Курсы массажа в г.Бресте

массаж5

В современном мире массажу и различным его направлениям уделяется большое внимание и проводятся разносторонние исследования его воздействий на организм человека.  Массаж долгие столетия использовался как эффективный метод лечения и восстановления здоровья больного. В современной медицине данному направлению уделяется немало внимания.Вот уже несколько столетий массаж используют как эффективный метод лечения и восстановления физического и душевного здоровья. Итак, несколько  интересных фактов, которые будет интересно узнать каждому человеку.

массаж3

  1. Обычное легкое прикосновение к ладони может творить чудеса, а именно замедлять сердечный ритм и понижать артериальное давление. На этом эффекте основан принцип поглаживания при массаже. Организм успокаивается, снимается стресс, поглаживание руками влияет в первую очередь на нервную систему.
  2. История массажа начинается еще до нашей эры. Одним из древних источников, является китайская книга кон-фу в которой собраны не только приемы борьбы, но и методы лечения массажем вывихов и мышечных спазмов. Долгие тысячелетия знания и умения массажной техники хранились и передавались исключительно священнослужителями.
  3. После тяжелой физической нагрузке или занятий спортом, рекомендуется сделать массаж. Молочная кислота не только выделяется из мышц при нагрузке, но под действием массажа легко удаляется. Выполняя данную рекомендацию, следующее утро будет безболезненным и бодрым.
  4. Недавние медицинские исследования подтвердили, что массаж улучшает рост и развитие новорождённых. Всем недоношенным деткам и с отставанием в физическом развитии педиатры назначают массаж. Доказано, что процесс восстановления детей имеет лучший результат при правильном регулярном массаже.
  5. Массаж богат полезными эффектами для здоровья человека. В лечебных целям массаж применяют также при соматических заболеваниях (астме, ревматизме, гипертонии и др.).
  6. Если после сеанса массажа усилилась жажда воды и мочеотделения, это свидетельствуют о благоприятном исходе лечения и быстром восстановлении организма.
  7. Сыпь после нескольких сеансов массажа не в коем случаи нельзя считать отрицательным эффектом. Организм и кожа очищаются и восстанавливаются.
  8. Массаж головы не только снимает стресс и напряжение, но и уменьшает головную боль, а также стимулирует рост волос. Правда пока не разработана методика против облысения.

массаж

 

Массаж помогает бороться с мигренью

Если вы страдаете от приступов мигрени, подумайте о том, чтобы пройти курс массажа. Ученые из Оклендского университета провели исследование, в ходе которого выяснилось, что люди, страдающие от мигрени, отмечали значительное снижение частоты приступов и улучшение качества сна после прохождения курса массажа.

Массаж снимает боль в мышцах после тренировок

Исследователи выяснили, что массаж способствует снятию воспаления в мышцах после тренировок. Было установлено, что помимо выведения из мышц молочной кислоты, которая также является причиной мышечных болей, массаж обладает противовоспалительным эффектом, сравнимым с эффектом таких нестероидных противовоспалительных препаратов, как ибупрофен.

Люди, регулярно посещающие сеансы массажа, выглядят моложе

Массаж улучшает кровообращение – вот почему люди, посещающие массаж, выглядят значительно моложе своих лет. Массаж также способствует отшелушиванию омертвевших клеток кожи – при регулярном посещении сеансов внешний вид кожи значительно улучшается, а также нормализуется работа потовых желёз.

Массаж помогает снять симптомы ПМС

Массаж помогает справиться с частыми переменами настроения, тошнотой, головной болью, набором веса и прочими симптомами ПМС. Исследователи установили, что регулярный массаж значительно снижает выраженность этих симптомов у женщин и девушек в возрасте от 19 до 45 лет.

Массаж помогает справиться с хронической болью

Всего лишь несколько сеансов массажа значительно облегчат выраженность болевого синдрома у людей, страдающих от артрита, фибромиалгии и проблем с межпозвоночными дисками. Чтобы закрепить этот эффект, потребуется как минимум один полный курс массажа.

Массаж помогает в борьбе с раком

Исследователи из Бостонского университета опубликовали доклад, в котором они отметили, что массаж улучшает качество сна, снижает интенсивность болевых ощущений и в целом улучшает качество жизни у онкологических больных. Массаж также помогает бороться с побочными эффектами химиотерапии – тоншотой, головокружением, депрессией, снижает тревожность и успокаивает нервную систему.

массаж2