Как избавиться от проблем с волосами?

Стресс, неправильное питание, гормональный сбой и неправильный уход могут привести к проблемам с волосами. Проблемы с волосами – причины и пути их решения мы рассмотрим в сегодняшней статье.

О шелушении кожи головы многие знают не понаслышке. При этом причин для шелушения может быть несколько:

1. На волосах накопились уходовые средства. При неправильном использовании на коже головы могут оставаться средства для волос, включая шампунь, кондиционер и стайлинг-средства. Накапливаясь, они превращаются в чешуйки. В таком случае необходимо убедиться в том, что вы правильно выбрали шампунь и кондиционер для волос. Стайлинг-средства наносите непосредственно на волосы, избегая нанесения на кожу головы.
2. Перхоть. К нарушению бактериального баланса поверхности кожи головы могут привести как стресс и неправильное питание, так и гормональный сбой. А это, в свою очередь, приводит к ускорению выработки кожного сала и шелушению. Для решения проблемы необходимо контролировать выделение кожного сала противогрибковым или противомикробным шампунем. Запомните, что массмаркетовские шампуни не избавляют от перхоти, а дают лишь временный эффект в первые сутки-двое после мытья головы. Если у вас нет возможности посетить трихолога, проконсультируейтесь перед покупкой с фармацевтом. Не хватайте в аптеке первое попавшееся под руку средство. Также необходимо найти причину появления перхоти. Пересмотрите свой образ жизни, режим питания, сдайте анализы на гормоны при необходимости. Если за месяц-два симптоматика не исчезает, рекомендуем обратиться к трихологу или врачу-дерматологу безотлагательно.
3. Псориаз. Псориаз, как правило, проявляется не только на коже головы. Кожа зудит, образуются чешуйки, появляются красные пятна. Локализация псориаза может быть различной – от локтей и колен до лица и всего тела. Псориаз – генетическое и рецидивное заболевание. И самолечение чревато ухудшением состояния. При первых признаках псориаза рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения лечения. Лечение предусматривает как прием медикаментов, так и подбор уходовых средств за волосами и кожей.

Еще одной частовстречающейся проблемой являются жирные волосы. Здесь также могут быть несколько причин:

1. Излишняя активность сальных желез. Частое и усердное расчесывание, мытье головы чересчур горячей водой, использование агрессивных средств для ухода могут стимулировать работу сальных желез. Таким способом кожа головы защищается от внешнего воздействия. Запомните – чем усерднее и чаще вымывать голову, тем быстрее работают сальные железы. Для решения данной проблемы достаточно свести массаж кожи головы к минимуму и перейти на более щадящий шампунь. Расчесывая волосы, не акцентируйтесь на коже головы и, по возможности, не проводите расческой по коже.
2. Излишек уходовых и стайлинг-средств. Кондиционеры на основе масел, маски для волос, стайлинг-средства при неправильном подборе утяжеляют структуру волоса и приводят к тому, что волосы выглядят сальными. Выбирайте более легкие структуры средств. Не наносите средства на корни волос и кожу головы. Можно использовать сухой шампунь.

Любители выпрямления волос при высоких температурах и фанаты химических процедур знают, что такое секущиеся кончики волос. Однако, секущиеся кончики могут появиться и при слишком интенсивном расчесывании. Концы волос старше и слабее, чем волосы у корней или в середине длины. Поэтому постоянное использования горячих инструментов и частые окрашивания могут их повредить. Запомните, что секущиеся кончики не лечат. Волос не склеить обратно. Однако, можно проводить профилактику их образования. При расчесывании мокры волос не используйте щетку, расчесывайте волосы расческой с редкими зубчиками. Медленно и аккуратно. Распутывая волосы, начинайте расчесывать их с концов постепенно двигаясь вверх. По возможности сократите горячие укладки и используйте термозащитные средства. Используйте более щадящие красители. Бытовые краски намного агрессивнее, чем краски, реализуемые в профессиональных магазинах для парикмахеров. Секущиеся кончики необходимо подстригать раз в 1,5-2 месяца. Это обеспечит защиту от дальнейшего расслоения верхних участков волосяного стержня.

Если кончики волос секутся, а сам волос слабый и тусклый, проблема может быть в длине волос. Не каждый организм может поддерживать волосы длиной «до пояса». Чем длиннее отращивается волос, тем старше и слабее он становится. Кожное сало уже не в состоянии подпитывать концы волос такой длины. Кроме того, некоторые типы волос недостаточно сильны, чтобы справиться с определенной длиной. Чтобы кончики волос оставались здоровыми, их необходимо будет подрезать раз в 1,5-2 месяца. Рекомендуется подобрать специалиста, который определит вашу оптимальную длину и проконсультирует вас о правильном питании для волос.

Иногда волос расслаивается ближе к корню. Причины здесь могут быть те же, что приведены выше, а также неправильное питание и стягивание волос слишком тугой резинкой. Пользуйтесь гладкими резинками без швов и металлических украшений, за которые волосы могут зацепиться. Не стягивайте волос слишком туго.

Еще одна проблема, с которой можно столкнуться, – это пушистые волосы. Здесь речь пойдет не о милой пушистости, а о поврежденных волосах, склонных к пушению. Причин «распушивания» может быть несколько:

1. Влажный воздух. Сухие и поврежденные волосы, как правило, полые, и структура волоса пористая. Поэтому при влажной погоде такой волос впитывает влагу словно губка и разбухает. Для устранения такого рода проблемы увлажняйте волосы изнутри. Для этого достаточно правильно подобрать средства по уходу за волосами.
2. Слишком усердное расчесывание вьющихся волос. Щетинки расчески приводят к возникновению статического электричества. В таком случае можно применять несмываемые кондиционеры и фен с диффузором.
3. Повреждение волос химическими процедурами, высокими температурами. Частые окрашивания и укладка при высоких температурах повреждают защитную кутикулу волоса. Летом используйте уходовые средства с UF-фильтром, регулярно увлажняйте волосы и ограничьте по возможности химические процедуры и укладки при высоких температурах.

Выпадение волос – серьезная проблема. Особенно в тех случаях, когда выпадение доходит до больших объемов. Рассмотрим основные причины выпадения волос. В период беременности большое количество фолликулов переходит в фазу покоя, поэтому волос выпадает меньше. Через несколько месяцев после родов фолликулы выходят из фазы покоя, волосы могут начать выпадать «за весь период покоя», что приводит к тому, что скорость выпадения и количество выпавших волос заметно увеличивается. Усиление выпадения также может быть обусловлено неправильным питанием, гормональной перестройкой организма, стрессом после родов и нарушением режима сна (что является частым явлением, когда в доме появляется новорожденный). Если проблема усугубляется, рекомендуется обратиться к врачу.